Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Фото (список заголовков)
20:01 

Конечно, плоховато видно, но руки стали ощутимо рельфнее с тех пор, как я разделила тренировки на сплиты.



Для тех, кто читает меня впервые. Вот такое желе у меня было год назад, для сравнения:

@темы: Фото, Промежуточное

16:45 

Опять эксгибиционизм)

Я так люблю с утра свое тонкое тельце, что с заспанным лицом беру телефон в руки и делаю снимок, для истории) чтобы было потом видно прогресс.
Ну и с вами делюсь.


Вес сегодня - 52,2
Грудь - 84 см
Талия - 63,5 см
Живот - 76 см
Бедра - 88,5 см
Одно бедро - 49,5 см
Над коленом - 38 см

@темы: Фото, Промежуточное, Вес

18:35 

Сегодня после тренажерного зала, снова расчлененка)

Пресс не втянут, но напряжен.
читать дальше

Бицепсик проклюнулся, причем рука почти не напряжена.
читать дальше

@темы: Промежуточное, Фото

11:08 

Люблю по утрам фотографироваться))



И наконец-то - о,да! - я вижу на теле следы занятий спортом.

upd. Для тех, кто не в курсе, какой я была, даю ссылку в моем основном дневнике betaminka.diary.ru/p182656835.htm
запись создана: 12.06.2013 в 10:36

@темы: Фото, Промежуточное

16:35 

Моя тушка с утра, только с постели встала...поэтому без лица.


@темы: Промежуточное, Фото

Буду фитоняшей

главная