fitonyasha
Сегодня была одна большая прогулка весь день, поэтому позволила себе расслабиться сегодня, а не в воскресенье.
Итак, было заточено:
Пачка творога с вареньем, 2 чашки кофе с молоком и сорбитом, 2 яблока, мороженое (стаканчик), роял чизбургер в максраке, половина порции картошки фри, 1 сырный соус, мороженое макфлурри. Дома еще съела немного кефирно-бананового десерта (о нем позже).
По калориям вышло примерно 2000 ккал, за норму не вылезла, если не считать, конечно, избытка плохого жира в максраковской еде. Все, теперь опять долго не буду ее есть.
Завтра обычное питание и тренировка ног и попы.

@темы: Промежуточное