Рацион:
Завтрак - обезжиренный творог с медом (вкусный творог попался, новенький для меня), кофе с молоком и сорбитом.
Обед - салат (грудка, яблоко, стебель сельдерея и натуральный йогурт)
Перекус - то же самое.
Перекус - хлебец с кусочком сыра, кофе с молоком и сорбитом.
Ужин - куриная грудка, творог 5% с медом.
Физнагрузки:
Опять никаких...Слабость такая, что еле до дома доползла после собеседования.